50代の日常

広く浅くほどほどに、頑張らない

美ヶ原登山?

というほどでもなく、お散歩感覚ですね。 ただ一緒に行ったメンバーが体力バカだったので、 登りはいい汗かけた。 HAさんは 自転車実業団元40代のチャンピオン AKさんは レースで勝てたことがない、練習では勝つんだけどね。 AM9:00に三城いこいの広場出発…

シャインマスカット講習会

昨日のことですがシャインマスカットの講習会に参加させていただきました。 でも全くのド素人のわたくし・・・専門用語バシバシでまるで暗号を聞いてるみたいです。事前に資料なども配布されてはいますが、ほぼ解読不能状態。 なんとか聞き取れる単語を組み…

マイナンバーカードとメロン

やっとやっと出来上がって市役所に取りに行ってきましたマイナンバーカード 2月末に申請してなので、約2か月でしょうか 長かったね~ マイナンバーカード作った目的は ほぼほぼマイナポイント欲しさなんだけどね。 マイナポイントの申請は9月くらいまでな…

疲労回復に努める

昨日の疲れがあるので午前中から温泉でまったりしてました。 今日の温泉はうつくしの湯にしました。近くにも温泉はあるのですが、土曜日ということもあり混んでいる可能性大なので、土日でも穴場のこの温泉にしました。 観光地でもないし市街地から離れてい…

黒斑山

車坂峠発着(昔はよく自転車で上ったな〜 アホだな) 来年のための覚え書き 火山活動レベル2 前掛山には登れません 車坂峠7:00出発〜表コース すぐに雪道になるのでアイゼン履いたほうがよい トーミの頭の手前で雪はなくなるが鋸岳まではアイゼンあった方が良…

楽ラップ始めてみました

今月から楽天証券の楽ラップを始めてみました。 やや積極型で毎月1万円を運用してみたいと思います。どんな構成になってどんな成績になるのでしょうか? 明日はお休みで黒斑山に登る予定なので、今日は早く寝ます。おやすみなさいzzz

風疹抗体検査

昭和37年4月2日から昭和54年4月1日の間に生まれた男性は・・・ 抗体保有率が低いみたいですね。自分は直球ド真ん中にいます。 でも抗体検査・予防接種は公費で受けられるみたいです。 今日の午前中の空いてる時間で病院に行って採血をしてきました。今週末…

こごみ と キウイジャム

今日は天気が回復するらしいけど、今日で運動3日連続なので足もお疲れモードです。 なのでMTBで林道と裏道探索 MTBだとロードと違って狭い道や荒れた道も平気に走っていける。自由が利くんだよね。で、ウロチョロしてたら 大法寺 三重塔の駐車場についたら無…

来週から週休3日にします。

老後のために貯金することも必要だけど、そこそこ資産もあります(多くはないですけど)。FIREという言葉にも憧れるけど、 この歳じゃ無理だし今流行りの副業(アフィリエイト・you tube・せどり)で稼ぐセンスもないし、自分に出来ること好きなことは体を動…

最近 購入したもの

ほとんど山関連ですね。 その1:リュックサック リュックサック バックパック トレッキングバッグ MIS0638-0247-L サース フェー 40+5 BLACK-NOIR 【JSM】【QCB02】価格: 20790 円楽天で詳細を見る いままでは30リットルのリュックを使ってましたが、微妙…

夏に向けての下見❓

AM5:00に起床して 5:30には出発。菅平牧場には6:15には着いた。 車のドアを開けると 極寒 -5℃ 風もあったので体感気温は-10℃ 手が瞬く間にダメになる。 登山靴のひもはしっかり結べないし、食事も箸はちゃんと持てない。 7:00 登山開始 少し登って動け…

ふるさと納税やってますか?

自分はもちろんやってますよ。今年購入したのは以下の2つ 【ふるさと納税】無塩・素焼きのミックスナッツ(400g×3袋)【アーモンド・クルミ・カシューナッツ・マカダミアナッツ】価格: 10000 円楽天で詳細を見る 1つ目:素焼きのナッツ 理 由:自分はとに…

新年度 やめたもの はじめたもの

新年度になりまして、思い切ってやめたことを2つ報告します。 1つ目:生命保険を解約しました。 実は義母が第〇生命でして・・・ これは解約するのは勇気がいりましたわ 子供も社会人になり、自分も終活に向けて見直していこうと思い。改めて保険の内容を確…

夏タイヤに交換

さてさて今年もやってまいりましたタイヤ交換 もうよっぽどの山奥に行かない限り路面凍結はないでしょう。来週はシャインマスカットとのお仕事なので、山は行きません。天気も良いしサクっとやっつけちゃいました。 毎度のことだけど普通車のタイヤは重い。…

花見

いつもの林道で散歩と軽RUN。今日は2時間くらい運動できたかな? 林道の桜も今週になって一機に咲き乱れましたね。長野県では観測史上最速らしい。 こちらは 紫陽花の葉も出てきました。先週まだはちょっと緑っぽかったのに 夕方に奥様のタイヤを新調した…

尼巌山・奇妙山トレッキング

先週はハードに遊んだので、今週はソフトにトレッキング 7:00に池田の宮登山口から入山。北尾根ルートを通って尼巌山(あまかざりやま)へ。山頂まで約1時間 ↓尼巌山山頂(標高 781m)から 手前に見えるのは皆神山 ↓逆からは雪景色がいいですね 1時間で着…

5日間運行

久々に帰宅できた~ しっかり帰宅難民になってしまった。 先週のスノーシューの疲れもすっかり回復してしまったが、筋肉も落ちてしまった感じですね。 でもこれで やっと 温かいご飯とみそ汁 揺れないベットでぐっすり眠れる とりあえず帰宅してヤル気はある…

センバツ 上田西高(初出場)

いよいよ上田西高の初戦です。ついにこの日が来たんだなぁー 昨年はコロナの影響で球場で観戦することが出来ませんでしたが、娘が西高のチア部に入ってから毎年 応援に行かせていただきました。 是非 甲子園でいい思い出を作ってきて下さい。 コロナが終息し…

CB缶OD缶詰め替えマルチガスバルブ

フォルムが美しいよね〜 と思うのは男の人だけだろうか? OD缶(アウトドア缶)にセット 次にCB缶(カセットボンベ)をセット、バルブを開いてOD缶にガスを移行充填 こりゃ具合いいわ〜 アウトドア缶はそこそこの値段するけど、CB缶なら3分の1から半値の値段で買…

おとなの雪遊び

今日は初のスノーシューデビューです。 その前にしっかりと腹ごしらえをしておきましょう。 で、今回は群馬のしばちゃんプロデュースで麦草峠(白駒池)周辺でスノーシューを初体験させていただきました。 AM8:00に八千穂高原スキー場から3㎞くらい移動して…

天気予報好転?

土曜日の週間天気予報がいい方向に変わってきた。 久々に地元を脱出して山遊びできるかな? そして 忘れたころにやってくる通販からUSB接続のLEDのミニライトが届いた。 ポチっとして翌日すぐ届くのとは違って いつ来るかはわからんけど、コスパがいい。自分…

絶賛ダイエット中

いつもの林道へ 散歩&軽RUN 今日は暑いくらいでした。冬の信州は寒いし風 は強いしヤル気が削がれていたけど、家を出る一歩がかなりスムーズになってきた。 そして今日も春を見つけた。 ふきのとう が出てきましたねー 運動してるときに後半でハンガーノック…

寧海の

呉鯖の寧海改の着せかえGet!! メインのキール鯖はイベントで燃料が枯渇してしまったのと寮舎の食糧も心許ないので、平海の着せかえはもう少々待ちましょう♪

車検代払ってきた

新車で購入 3回目の車検を済ませてきた。 わかっちゃいるけど、車検代って高いよねー 年数が過ぎてくれば部品等の劣化もあるし、消耗箇所だから納得しないといけないとはわかってはいるが... あ〜やっぱり 家計には厳しい ボーナス全部もってかれるわ 今回…

雨なので

スマホでゲーム(アズレン) I padで動画 TVでエヴァンゲリオンを予習と復習をしながら、固定自転車‍♂️で90分運動 本日の終値:67.0kg ボーダーラインぎりぎりの体重だ(°_°) これからも健康のために食事と運動を同時並行してやっていこう。 嬉しいお誘いがあ…

アズレン 北方イベ終了

暁射す氷華の嵐 今回の結果報告 阿武隈改がMax120LVに到達 ダンケルクも 152mm三連装砲B-38 MK-5はぎりぎりで2本出来ました(安全海域オート攻略になったから楽だわ) あがりは52870pt 皆さんはどうでしたか?

ブログ初投稿です。

まだ手探りでよくわからない(_ _) とりあえず今日やったことをupしてみよう。 いつもの林道で散歩&ちょいRUN 少しずつ春を感じるようになってきましたね。 歩数:18,192歩